Web-mama на кухне
Web-mama на кухне
  • Участники: 5
  • Посты: 38

Суп из нута

Суп из нутаУ нута много названий - бараний горох, турецкий горох, шиш, нахат, пузырник. Из него получается очень много вкусных и полезных и сытных блюд. Нут нежнее и полезнее привычного нам гороха.Сегодня у нас суп из нута. Ингредиенты рассчитаны на кастрюлю объемом 2,5 литра

2658_550db1f5b6bc1.jpg

Ингредиенты:

  • 400 г курицы
  • 1 ст. нута
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 2-3 шт. картофеля
  • соль, перец
  • зелень
  • 2-3 ст.л. томатной пасты
  • растительное масло

Пошаговое приготовление рецепта:


4684_550db222386ed.jpg

Шаг 1:

Нут замочить в воде, с чайной ложкой соды, часов на пять, лучше на ночь. Затем воду слить, нут промыть.

4210_550db23f9de62.jpg

Шаг 2:

Куриное мясо отварить до готовности.

2575_550db2f9a7e14.jpg

Шаг 3:

Мясо вынуть, отделить от кости и нарезать кусочками.

2575_550db31143ae3.jpg

Шаг 4:

Высыпать нут в бульон и варить пока нут не станет мягким (примерно 1 час). Затем добавить нарезанное куриное мясо.

2896_550db32a3005c.jpg

Шаг 5:

Картофель вымыть, почистить, нарезать и добавить в бульон. Посолить, поперчить. Варить до готовности картофеля.

3973_550db33cb7af6.jpg

Шаг 6:

Лук и морковь почистить, нарезать и слегка обжарить на растительном масле. Добавить томатную пасту, перемешать и тушить 2-3 минуты.

7612_550db355dfd71.jpg

Шаг 7:

Добавить к бульону содержимое сковороды и варить 10 минут. В конце добавить порубленную зелень.

4514_550db36c44906.jpg

Шаг 8:

Подавать на стол горячим.

Приятного аппетита!

http://yummybook.ru/catalog/recept/nutovyj-sup

Комментарии
    Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

    Вверх