Давка в транспорте, многочасовой марафон перед компьютером, неприятные эмоции, тяжелые ноги, усталость, изжога, очереди в консультациях, бешеные гонки с учебы на работу и обратно… Под конец дня спину ломит и хвост отваливается. Если же вам вдобавок приходится носить живот или малышку в слинге, тут уж без специальных техник расслабления не обойтись.