Быть матерью – задача не из простых. А что если вы кормящая мать? Белое не надевать, обтягивающее не носить и как там дальше в рекламе. Хорошо хоть танцевать можно! Перефразируя известную песенку Вадима Степанцова про курящую мать, хочется заметить, что курящая мать никогда не станет отцом. Нет, нет! Никаких сосисок, чипсов, хот-догов, сгущенного молока, шоколада, кофе (о боже, держите меня!), острых приправ. Радует одно: не мы первые, не мы последние. Эти ограничения в еде продлятся вовсе не вечность, а год – полтора – максимум два. Кроме того, нам самим новая диета может понравиться.
Мама после родов 
Гипогалактия - пониженная секреторная способность молочных желез. Недостаточное образование молока может наблюдаться или сразу же после родов (ранняя форма гипогалактии), или в более отдаленный период, через 
Питание после родов кормящей грудью женщины имеет значение как для здоровья самой матери, так и младенца. В период кормления грудью женщина должна употреблять продукты разнообразные и в достаточном количестве.
Это умеют делать кузнечики, кенгуру, белки, лягушки и даже блохи! Не умеем лишь мы - люди. А так хочется иногда оторваться от земли, преодолеть силу тяжести и... вернуться в детство. Туда, где можно скакать на кровати, безвинно и жалобно скрипящей пружинами. Чтобы потолок стал ближе, а мысли в голове перепутывались, чтобы захватывало дух. Это отлично понимали экскимосы, когда в поисках новых ощущений, подбрасывали друг друа на шкуре моржа. И это знают дети всей земли. Теперь моржей и старые пружины можно не мучить, ведь у нас есть удивительное достижение цивилизации - батут.
Ролики позволяют быстро и активно двигаться - в этом их основная прелесть. Они мобильны (продаются со специальными сумками – чехлами и удобными рюкзаками для переноски), и дают возможность заниматься спортом в пределах города, там, где есть асфальт, а не только на крытых площадках. Ролики, надо сказать, - это весьма эффективная послеродовая гимнастика и средство от скуки. Проверено на себе! 
