Каждая мама желает дать своему малышу всё самое лучшее. Наверняка ещё во время беременности вы узнали, что наиболее полезное питание для ребёнка — это ваше молоко. Перед глазами уже стоит идиллическая картина прильнувшего к груди младенца. Но в жизни оказывается, что наладить грудное вскармливание не всегда легко, и многие мамы, не имея необходимых знаний и поддержки, просто «сходят с дистанции».
Если вы успешно кормите грудью своего ребёнка, поделитесь в нашем сообществе своим опытом с другими молодыми мамами. А в случае, когда что-то не получается, вы не уверены, что у вас достаточно молока, здесь вы сможете получить полезный совет и развеять свои сомнения!
Кардинальные изменения происходят с грудью уже в первые месяцы беременности. Чем ближе заветная дата родов, тем чаще будущая мамочка задумывается о том, как правильно организовать грудное вскармливание. Многих беременных волнует целый спектр вопросов: требуется ли специальная подготовка груди, каждая ли сможет успешно освоить азы грудного вскармливания, когда прибудет молоко, хватит ли маминого молочка малышу и возможно ли сохранить красивую форму груди.
Страшилки о бесконечных сцеживаниях для сохранения устойчивой лактации и неразрешимых проблемах с грудью беспокоят многих будущих мам. Но в реальности все отнюдь не так сложно и страшно, нужно лишь немного времени, чтобы молодая женщина освоила премудрости кормления грудью и приноровилась к графику и потребностям своего малыша.
Гипогалактия - пониженная секреторная способность молочных желез. Недостаточное образование молока может наблюдаться или сразу же после родов (ранняя форма гипогалактии), или в более отдаленный период, через 10 и более дней после родов (поздняя форма).
Помимо ранней и поздней форм гипогалактии, следует различать первичную и вторичную ее формы, которые определяются различными причинами и предрасполагающими факторами.
кормящая мать здоровье кормление грудью
Питание после родов кормящей грудью женщины имеет значение как для здоровья самой матери, так и младенца. В период кормления грудью женщина должна употреблять продукты разнообразные и в достаточном количестве
Быть матерью – задача не из простых. А что если вы кормящая мать? Белое не надевать, обтягивающее не носить и как там дальше в рекламе. Хорошо хоть танцевать можно! Перефразируя известную песенку Вадима Степанцова про курящую мать, хочется заметить, что курящая мать никогда не станет отцом.
Нет, нет! Никаких сосисок, чипсов, хот-догов, сгущенного молока, шоколада, кофе (о боже, держите меня!), острых приправ. Радует одно: не мы первые, не мы последние. Эти ограничения в еде продлятся вовсе не вечность, а год – полтора – максимум два. Кроме того, нам самим новая диета может понравиться.
Рациональное питание играет первостепенную роль в обеспечении гармоничного роста и развития детского организма, поддержании здоровья ребенка, устойчивости к инфекциям и другим неблагоприятным внешним факторам.
Особое значение имеет правильное питание детей раннего возраста, у которых практически отсутствуют запасы пищевых веществ, несовершенны процессы их усвоения из-за недостаточной сформированности обмена веществ и механизмов защиты от вредных соединений, поступающих в организм с пищей.